Consell Farmacèutic

Nerea Zambrano, farmacèutica substituta de Sevilla detalla, a través de “Correo Farmacéutico”, l’imprescindible d’una farmaciola per fer el “Camino de Santiago”:

• Agulla de cosir, fil i un encenedor: per a les butllofes. Mullant l'agulla en alcohol i cremant-la, l’agulla queda esterilitzada i sense risc d'infecció. La farmacèutica recomana punxar la butllofa, deixar el fil, anar pressionant perquè surti el líquid, perquè amb el fil s'asseca abans.
• Vaselina: per a evitar frecs. S'aplica en tota la planta del peu i entre els dits.
• Esparadraps (millor de paper): per poder fer cures o per embenar els dits dels peus.
• Protector solar i repel·lent de mosquits i xinxes.
• Clorhexidina: per a desinfectar i no tacar.
• Taps per a les oïdes: per poder dormir en alguns dels albergs.
• Antiinflamatoris no subjectes a prescripció mèdica: ibuprofèn 400 mg (informant bé de la pauta seguir en cas d’inflamació/dolor).
• Antipirètics no subjectes a prescripció mèdica: paracetamol 650 mg (informant bé de la pauta seguir en cas de febre/dolor).
• Crema antiinflamatòria: per poder fer massatges tòpics en cas de dolor/inflamació.
• Crema antihistamínica: en cas de picades o al·lèrgia.