Complements alimentosos/alimentaris. Què cal saber?
Els complements alimentosos o alimentaris consisteixen en fonts concentrades de nutrients o d’altres substàncies que tenen un efecte nutricional o fisiològic, que tenen per finalitat complementar la dieta normal. Una dieta variada, que inclogui aliments de tots els grups i que…
Saps com conservar els medicaments a l'estiu ?
L'Agència Espanyola de Medicaments i Productes Sanitaris (AEMPS) presenta 5 recomanacions per mantenir les característiques de qualitat, seguretat i eficàcia dels medicaments en cas d'onada de calor. - Les instruccions de conservació dels medicaments es poden consultar al seu prospecte - Els…
Recomanacions sobre hidratació
L'aigua és essencial per a la vida, ja que el nostre cos necessita l'aigua per tal que tinguin lloc tots els processos metabòlics indispensables per a un funcionament correcte i, per tant, per a viure. Tots els òrgans la necessiten…
El sol és imprescindible per a la vida, millora el nostre estat d'ànim i és necessari per a la síntesis de Vitamina D. L'exposició al sol sense protecció, però, s'associa a cremades, envelliment prematur i greus malalties cutànies; per aquest…
S’acosta la primavera...i arriba l’al•lèrgia al pòl•len
Quan arriba la primavera la majoria de plantes pol·linitzen i augmenta la presència de pol·len a l’ambient. La quantitat de pol·len alliberat depèn del tipus de planta, de les condicions climàtiques i de la situació geogràfica, i amb freqüència provoca…
Recomanacions per pares, mares i familiars davant els trastorns de la conducta alimentaria (TCA)
Els Trastorns de la conducta alimentària (TCA) són trastorns mentals caracteritzats per un comportament patològic davant la ingesta alimentària i una obsessió pel control de pes, tenen un origen multifactorial (biològic, psicològic, familiar, sociocultural...) i provoquen conseqüències negatives tant per…
Les xarxes socials, internet,... estan tan presents en la realitat dels nostres fills/es que resulta impossible aïllar-los d'aquesta realitat. Si bé és cert que poden provocar dependència, no vol dir que siguin perjudicials en si mateixes, tot i així si que és molt…
Lents de contacte. Què cal saber?
Per aconseguir una bona salut ocular és imprescindible utilitzar correctament els productes de manteniment específics de les lents de contacte, així com adoptar una serie de pautes higiènico sanitaries, per tal d'evitar contaminacions microbianes derivades del seu ús. Si utilitzes lents de contacte,…
Tens la grip o només estàs refredat ?
Amb les baixades de temperatures augmenten els casos de Grip, però sovint els símptomes es confonen amb els d'un refredat.
Ets intolerant o al·lèrgic al gluten i prens medicaments ? Aquesta informació t'interessa
La malaltia celíaca (intolerància al gluten) és una malaltia crònica del sistema immunitari que afecta el budell prim, provocant la inflamació de la mucosa i pèrdua de les microvellositats, dificultant l'adsorció de les vitamines, minerals i nutrients que contenen els…
Evitem les resistències als antibiòtics
Els antibiòtics són fàrmacs que s'utilitzen en medicina humana i veterinària pel tractament i la prevenció de les malalties infecciones produïdes per bacteris. Són una excel·lent eina terapèutica però, mal utilitzats, comporten conseqüències negatives, tant per a la salut individual, com…
L' inici del curs escolar coincideix, sovint, amb l'època de més risc d'infestació per polls. En cas de la notificació de detecció de polls, cal seguir les següents indicacions: 1) Exploreu la presència de polls El freqüent rascat induït per…
Problemes amb la retirada brusca de medicaments
Els medicaments es prenen per alleugerir, curar o tractar malalties complint les dosis i pautes prescrites durant el temps indicat en la seva prescripció. A vegades però, per diferents motius i de manera incorrecta decidim deixar de prendre els medicaments…
Fotosensibilitat induïda per medicaments
Les vacances d’estiu són unes dates perfectes per gaudir de la platja, la piscina o la muntanya. Cal però, prendre precaucions per tal d’evitar incidents provocats per l’exposició al sol, especialment si s’està utilitzant algún medicament amb capacitat coneguda de…
Com poden afectar els medicaments a la capacitat de conduir? Alguns medicaments, inclosos els que no necessiten recepta mèdica, poden disminuir la seva capacitat per conduir de manera segura. Cal tenir en compte els següents efectes dels medicaments que estiguin utilitzant: Somnolència Dificultat de…
Per una bona salut ocular, protegim-nos els ulls del sol.
Per gaudir d'una bona salut ocular cal protegir-nos els ulls de les radiacions solars . Per això farem servir unes bones ulleres de sol. Casos en els que està especialment indicat la protecció UV: Persones operades de cataractes (afàcia): se els ha tret…
Vols posar-te un pírcing? Recomanacions
Potser t’estàs plantejant posar-te un pírcing? Abans de tot, és important que per tal d’evitar riscos i complicacions en la seva cicatrització tinguis en compte el següent: Abans de fer-te un pírcing, recorda: Un pírcing NO es pot realitzar en qualsevol establiment. Els establiments…
Menopausa_Consells en dones edat adulta
La Menopausa és el període de la vida de la dona en què els ovaris deixen de funcionar i de produir òvuls, provocant la finalització de la menstruació. Generalment sol començar entre els 45 i 55 anys amb alteracions menstruals:…
L’alcohol és la droga més consumida i acceptada a la nostra societat i una de les que més problemes socials i sanitaris genera (dependència, malalties digestives, malalties cardiovasculars, lesions derivades d’accidents de trànsit, absentisme laboral, etc.). En dosis baixes, les begudes…
Determinació del risc d'infecció per VIH i Test d'autodiagnòstic a les farmàcies
La Determinació del risc d’infecció per VIH mitjançant el Test ràpid ja fa anys que s’està duent a terme a les farmàcies de Catalunya (municipis de més de 20.000 habitants) dins del Programa inclòs a la Cartera de serveis del…
Els medicaments i el medi ambient_Punt SIGRE
Cadascú de nosaltres pot promoure actituds més sostenibles i respectuoses amb el medi ambient.…
Conservació dels medicaments que cal guardar en nevera. Recomanacions.
La conservació adequada dels medicaments és molt important perquè aquests mantinguin l’activitat farmacològica esperada. No es poden…
Com utilitzar correctament els inhaladors
Els inhaladors són la base del tractament de les malalties respiratòries com l’asma o…